The Wisdom of Rest: Why Are Breaks Essential for Productivity?

In a fast-paced world full of goals, deadlines and pressure, the art of rest has been increasingly relegated to the background. And in my opinion it is absolutely important for balance in our lives. Our...

La sabiduría del descanso: ¿Por qué los descansos son esenciales para la productividad?

En un mundo trepidante lleno de objetivos, plazos y presión, el arte del descanso ha quedado cada vez más relegado a un segundo plano. Y en mi opinión es absolutamente importante para el equilibrio...

A Sabedoria do Descanso: Porque as Pausas são Essenciais para a Produtividade?

Em um mundo acelerado e repleto de metas, prazos e pressões, a arte do descanso tem sido cada vez mais relegada a um segundo plano. E na minha opinião ela é absolutamente importante para...

The Power of Reflection: How It Transforms Our Work Lives

We are living in a time when the rush of professional life consumes too much of our time, often causing us to lose reflective capacity and even critical thinking. Thus, with busy schedules and goals...

El poder de la reflexión: cómo transforma nuestra vida laboral

Vivimos una época en la que el ajetreo de la vida profesional consume demasiado tiempo, lo que a menudo nos hace perder la capacidad reflexiva e incluso el pensamiento crítico. Así, con agendas apretadas y...

O Poder da Reflexão: Como Ela Transforma a Nossa Vida Profissional

Estamos vivendo um momento em que a correria da vida profissional consome demasiadamente o nosso tempo, fazendo com que muitas vezes percamos a capacidade reflexiva e até mesmo o pensamento crítico. Dessa forma, com agendas...

Success in life is increasing having or having time to be?

We are living in times in which society is increasingly divided, tumultuous and in a hurry to obtain material gains as a way of showing social status, or even to increase its comfort. Each one...

¿El éxito en la vida es cada vez mayor tener o tener tiempo para serlo?

Vivimos tiempos en los que la sociedad está cada vez más dividida, tumultuosa y con prisas por obtener ganancias materiales como forma de mostrar el estatus social, o incluso para aumentar su comodidad. Cada uno...