Whether in corporate settings, personal relationships or self-management issues, saying 'no' is a skill we all need to cultivate. While it is often easier to say 'yes', it is crucial to understand that knowing when...

Ya sea en entornos corporativos, relaciones personales o problemas de autogestión, decir 'no' es una habilidad que todos debemos cultivar. Si bien a menudo es más fácil decir 'sí', es fundamental comprender que saber cuándo...

Seja em ambientes corporativos, relacionamentos pessoais ou questões de autogerenciamento, dizer 'não' é uma competência que todos nós precisamos cultivar.  Embora muitas vezes seja mais fácil dizer 'sim', é crucial entender que saber quando e...

It is not new that we know that time is one of the most valuable assets we have. However, we often fall into the trap of a hidden and treacherous adversary - procrastination. This silent...

No es nuevo que sepamos que el tiempo es uno de los bienes más valiosos que tenemos. Sin embargo, a menudo caemos en la trampa de un adversario oculto y traicionero: la procrastinación. Este enemigo...

Não é de hoje que sabemos que o tempo é um dos ativos mais valiosos que possuímos. No entanto, muitas vezes, caímos na armadilha de um adversário oculto e traiçoeiro - a procrastinação. Este inimigo...

Today, I want to share with you something that I have noticed throughout my professional journey and that has been an essential pillar in maintaining my emotional balance: practicing sports. The relationship between sport and...

Hoy quiero compartir con vosotros algo que he notado a lo largo de mi trayectoria profesional y que ha sido un pilar fundamental para mantener mi equilibrio emocional: practicar deporte. La relación entre el deporte...