Hoje é dia 23 de dezembro. Último dia que escrevo essa newsletter antes da chegada do Natal. Momento de reflexão interior.
Não há como pensar no Natal sem olhar para dentro de si e ver como foi a nossa atitude durante o ano que passou. Fomos melhores? Piores?
Sempre nessa época do ano procuro fazer um balanço sobre quais sentimentos eu fui capaz de melhorar e quais deles eu não consegui mudar.
Acredito que traçar metas profissionais e até mesmo financeiras é muito importante para o ano seguinte. Mas acredito que a melhoria dos nossos sentimentos deve ser uma busca constante sempre quando o ano vai virar.
Uma página em branco para ser escrita
Gosto de pensar na vida como um livro. Cada ano é um novo capítulo, e cada capítulo tem 365 páginas. Cada dia é uma página. Alguns capítulos possuem um final feliz, outros nem tanto.
Sempre quando vamos iniciar um novo capítulo de um livro não sabemos o que vem pela frente. Um personagem morrerá, se casará, conseguirá um emprego, será demitido?
É assim que vejo o início do ano. Um capítulo sem nada escrito, e que cabe a nós escrevê-lo da melhor forma possível, para que seja um capítulo feliz.
Ninguém está livre das dificuldades que possam aparecer. Não sabemos quando uma doença pode surgir, um novo amor, um bom emprego ou uma carta de demissão.
Mas podemos controlar os nossos sentimentos para lidar tanto com os momentos bons, quanto com os momentos ruins de nossas vidas.
A serenidade diante dos acontecimentos
Manter a serenidade diante dos acontecimentos acredito que é uma das melhores maneiras de se ter um ano com balanço positivo no final.
É normal que você receba notícias boas e ruins. Quando tudo estiver bem, evite entrar em êxtase, acreditar que aquilo não é para sempre. Curta a alegria mas com serenidade.
O mesmo vale para os tempos de dificuldade. Entenda que eles são lições na nossa vida, necessárias para o nosso aprimoramento moral.
Agora, tão perto do Natal, olhe para trás e veja como foi o seu ano de 2022. Faça um balanço dos acontecimentos e de como você os conduziu.
Veja que muitos deles você poderia ter controlado, outros não. Então o que importa no final das contas não é o controle sobre o que está por vir.
O que importa de verdade é a maneira como controlamos os nossos sentimentos diante dos fatos que ruim ou bons vão acontecer inevitavelmente hora ou outra na nossa vida.
A inteligência emocional precisa ser uma conquista diária, uma página a ser escrita por dia. E assim quando chegar o final do capítulo 2023 da sua vida, você verá que ele valeu a pena. Um feliz Natal de muita luz!
